ab 9 Jahre bis Erwachsene

Klassisches Ballett

Barre, Milieu und Spitzentanz – saubere Technik ab 9 Jahren bis zu den Erwachsenen.

Die Methoden des klassischen Balletttrainings basieren auf Übungen an der Barre (Stange) und Übungen im Milieu (Mitte). Die Übungen an der Barre dienen der Vorbereitung des Körpers und der Basistechnik. Ferner werden die Bewegungen der Beine, Arme und des Kopfes in den verschiedenen Raumrichtungen präzise geübt.

Spitzentanz ab 12 Jahre

Der Spitzentanz oder en pointe (franz. auf Spitze) ist ein Element des klassischen Balletts. Ausgeführt wird er in speziellen Spitzenschuhen. Die Schülerinnen im Spitzentanz sollten bereits eine Zeit lang 1–2 Mal wöchentlich Ballettunterricht haben und über einen stabilen und gut trainierten Muskel-Band-Apparat verfügen. Die Wachstumsfugen des Fußes sollten nahezu geschlossen sein (ein Grund für die Altersbeschränkung) und die bereits erlernte Balletttechnik sollte sicher beherrscht werden.

Frisur für den Ballettunterricht

Für kurze Haare reicht ein breites Haarband, das mit ein paar Haarklammern befestigt wird.
Der klassische Pferdeschwanz kommt bei mittellangen Haaren zum Einsatz.
Für richtig lange Haare empfiehlt sich eine feste Steckfrisur, am besten ein Dutt.